Categorie "Gezonde recepten"

nov 14 2013

En wat doen we op de boterham?

Een door jullie vaak gestelde vraag : Wat doen we op de boterham in geval van een intolerantie voor koemelk , tarwe , witte suiker etc : In dit voorbeeld : Toast van zuurdesem speltbrood  met creme van cashewnoten en pure chocoladeschilfers  en homemade amandel-honingpasta met limoenmarmelade … bijvoorbeeld

Read More…
Categorie: Gezonde recepten
-
Auteur:
okt 17 2013

Een gezonde ontbijttip: Haverpap met kruiden

In de herfst is een warm ontbijt een goede en gezonde start van de dag . Stap af van de typische ontbijtbrokken in kartonnen dozen of de gepasteuriseerde yoghurtjes , ze doen u meer kwaad dan goed. 400 ml havermelk 200 gr havervlokken een theelepel kaneelpoeder een handjevol gedroogde veenbessen naar believen aangevuld met dadels, […]

Read More…
Categorie: Gezonde recepten
-
Auteur: